Pourquoi je tiens plusieurs journaux (et ce qu’ils m’apportent)
J’ai toujours tenu un journal. Enfin… plusieurs, en réalité. Parce qu’aucun ne suffit à contenir tout ce que je veux écrire. Il y a le journal intime, celui où je dépose mes émotions brutes, mes colères, mes élans de joie, mes contradictions. C’est un espace sans filtre, sans attente, un lieu où je peux être aussi vulnérable que nécessaire. Il…
Écrire comme thérapie : quand l’écriture aide à se comprendre
Il y a des jours où les mots semblent nous fuir. Pourtant, paradoxalement, il suffit parfois de poser un stylo sur une feuille (ou ses doigts sur un clavier ✍️) pour qu’ils jaillissent, presque magiques, révélant des émotions enfouies. Pour moi, écrire est bien plus qu’un simple passe-temps. C’est une thérapie, un espace où je peux me comprendre, m’accepter et…
